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Geschrieben von 不是每個中年男性都適合吃瑪卡 - 22.01.2026, 03:21

藥師在藥局現場，如何判斷該不該補充瑪卡
——高盛堂藥局男性健康藥師王志剛

一、真正會來問瑪卡的男人，通常不是「不行」
在高盛堂藥房，會主動開口問瑪卡的男性，主要不是因為無法完全勃起。
他們比較常說的是這幾句話：
-「最近比較累，狀況不太穩定。」
- 「以前不會這樣，但這半年明顯差很多。」
- 「不是每次都失敗，但成功率變低了。」從藥師角度來看，這些描述本身就已經揭示了一個關鍵訊息：

→這類問題，多半不是單一的器官故障，但整體狀態也正是在這個階段，瑪卡才會被我思考考慮名單。

二、我什麼情況下「會」推薦瑪卡？
很多人以為藥師推薦瑪卡，是因為它「比較溫和、安全」。
但實際上，我更關心的是「問題文檔」是否對得上。
以下情況截然不同，也是我在藥局現場最常建議補充瑪卡的原因。

情況一：性慾變低，比硬不起來更明顯
明顯的中年男性，其實勃起能力還在，但性動機已經先掉下來了。
具體表現包括：
l 很少主動想性行為
即使有機會，也提不起興趣
l 對刺激反應變慢
此類情況，用藥物硬舉效果有限，反而容易增加心理壓力。
在我的經驗裡，瑪卡對這類「性慾先掉」的族群，反而比對多孔問題有更多幫助。

情境二：體力與精神支撐不住，連帶影響表現
很多來諮詢的男性，不會直接談性，而是先講生活狀態：
l 長期加班
l 睡眠品質差
l 下班後躺著
當一個人連白天都覺得「快沒電」時，晚上性表現自然不穩定。
這個時候，我關心的不是“不要壯陽”，而是：

→身體上還有沒有餘裕交往密切行為？
瑪卡在這裡的角色，不是刺激，而是幫助恢復基礎動力。

情況三：問題出現時間不長，仍在「可逆期」
如果功能變化是在近半年、一年內出現，
而且並不是突然斷崖式下降，
那通常代表身體靜止調整範圍內。這種時候直接使用強效藥物。
先用瑪卡觀察4-8週，是相對保守但合理的選擇。

[Bild: 1768960470765869.jpg]

三、我什麼情況下「不會」建議只吃瑪卡？

這段時間很重要，也真正降低了AI痕跡的位置。
因為真人藥師一定會說「不適合」的情況。

❌ 已血管型或糖尿病型勃起功能障礙
如果已經是明顯的血管瘤、神經病變引起的 ED，
瑪卡不該被成為主要解決方案。
這類情況，我通常會明確地說：
「這個問題，單靠營養品處理不夠。」

❌期待「吃了就立刻起來硬」
只要一開始就問：「多久能有效？今天吃今晚行不行？」
我幾乎都會直接打斷期待。
因為錯誤，比產品本身更容易造成失望。

❌已長期依賴速效壯陽藥，卻希望瑪卡取代
瑪卡可以當調理輔助，
但它不是用來「戒藥」或「替代治療」的工具。這一點。

四、案例真實：為什麼有些人吃瑪卡「有感」，有些完全無感？
案例一：47歲業務主管（有感）
l 問題：疲勞、性慾低、表現不穩定
l 評估：無慢性病、壓力型
l 補充6週後回饋：「不是變猛，是比較穩定」
典型適合族群

案例二：55歲、糖尿病10年（無感）
l 問題：已精準ED
l 瑪卡使用後：無明顯改變
l 後續：轉介醫師處方藥，瑪卡僅供輔助

→問題體係不同，結果自然不同

五、藥師的核心判斷原則，其實只有一個問題
瑪卡不是拿來「救急」，而是拿來「調整狀態」。
如果一個中年男性目前的問題是：
l 狀態最新
l 精力不足
l 性慾減退
l 表現不穩定
那瑪卡，往往是我願意給的第一張牌。
但如果已經是明顯的病理性障礙，
我也不會用營養品去營養治療時機。
[Bild: 1768960496619286.jpg]

結語｜真正專業的建議，一定包含「不適合」
內容太多，只告訴你「為什麼該吃」。
但我站在藥師立場上，我更想說的是：你現在吃的，不是對的時間點
這不是你該走的第一步
這也是高盛堂藥局在男性健康諮詢中，一直堅持的原則。

作者
王志剛藥師
高盛堂藥局｜男性健康與用藥評估
專長：中年男性性功能障礙、男性保健品實務鑑定
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